spring

Det va med tunga ben jag sprang idag. Men det gick lättare efter ett litet tag. Sprang en ny vända, ungefär 5km (min gps-klocka hade helt plötsligt inget batteri och dog så det blev ungefärligt med både längd och tid idag) med både långa backar och ett par riktigt branta. Avslutade med situps och armhävningar på gräsmattan. Härligt såhär efteråt!