Blev en liten runda, 4,8km. Lite kortare än den skulle blivit. Tänkte springa en ny sväng men tog av lite tidigt (fick världens uppförsbacke framför ögonen som jag stretade uppför innan jag insåg att jag svängt vänster några hundra meter för tidigt). Jaja, blev lite backträning iallafall.
Rätt ont i benhinnorna och lite i ena knät. Funderar på om det är möjligt att springa 1,5 mil/vecka.
3x5km, borde ju gå? Lagom att springa tre ggr per vecka också, inte övermäktigt.
Det satsar vi på tycker jag! Vilka är på?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar